Badutspringerne for de 3-6 årige. (kontingent 350,-kr.)
Har I lyst til en time med fuld fart og røde kinder, hvor vi skal bruge vores krop på alle tænkelige måder og nyde det fællesskab, som leg og bevægelse giver. Har I lyst til at larme og grine, hoppe og danse, liste og hviske. Så er det nu I snart skal møde op i Østhallens multisal.
Vi skal lave både vilde og stille aktiviteter, der er tilpasset aldersgruppen 3-6 år.
Vi skal fortsat øve os på at trille, krybe, kravle, løbe, danse, hoppe, hinke, springe og meget mere. Vi skal lave redskabsbaner, fantasilege, sanglege, kaste med boldene og så selvfølgelig bevæge os til sjov og sej børnemusik.
Vi glæder os meget til at se nogle glade børn, der gerne vil have det sjovt sammen med os.
Mange hilsner fra Maibritt, Ulla, Janni, Amanda, Charlotte, Kristine og Mathilde
Rytmepiger 0-3. kl. (kontingent 350,-kr.)
En time med leg, gymnastik og "gang i den" til sej musik.
Find gymnastiktøjet frem og ta`legekammeraten med til
en omgang pigeræs - hvor vi skal ha`det sjovt!!
Mvh Trine
Rytmepiger 4.-8. kl. (Kontingent 350,-kr.)
Et hold med hip musik, fede bevægelser og sved på panden.
Mød op og hør mere om, hvad Simone har tænkt at præsentere jer for denne sæson.
Tons & Tummel 0.-2. kl. (Kontingent 350,-kr.)
Er du ikke bange for at få sved på panden..?
Er du ikke bange for udfordringer..?
- Så er Tons & Tummel lige noget for dig!
Mød op til masser af aktiviteter, motion, leg og spring til sej musik.
Vi vil bruge forskellige redskaber, tumle på ottetalsbaner, i ribber, på airtrack – her vil der være masser af sjove spring, tons, tummel, leg og jubel.
Vi glæder os til at se en masse friske piger og drenge.☺
Mix spring 3.-8.kl. (Kontingent 350,-kr.)
Mix-spring er et hold som sætter fokus på spring, men vi har dog lidt rytme, da det indgår i opvisningen.
Vi vil gøre gymnasterne bedre til gymnastik og i særdeleshed spring, men vi er der frem for alt for at have det sjovt.
Planen er, at holdet starter som et sammenhængende hold, men hvis behovet er der, deler vi det i to.
Vi glæder os til en ny sæson med en masse livlige gymnaster.
-Mikkel B. Nielsen
-Jens Futtrup ??? J
-Christian Bundgaard
Rytmedamer. (kontingent 450,-kr.)
"Gode balder, stærke mavemuskler og faste lår ... Kom og vær med :) Rytmedamer, motionsdamer, unge damer, ældre damer - ja ALLE damer, der har lyst til at træne til god musik er velkommen hver mandag fra 18 til 19. Der er ingen krav til grundformen - til gengæld er der garanti for stor velvære.
Vi ses.
Hilsen Lena Kjær"
Senior gymnastik; (Kontingent 350,-kr.)
Det er aldrig for sent at starte på 60+ gymnastik, så mød op torsdag d. ? kl. 15.00.
Der arbejdes med grundtræning- kondi -styrke-udholdenhed -balance -øvelser med håndredskaber- samt leg og seniordans.
Vi tilbyder kaffe bagefter.Vi vil gerne se nye som gamle gymnaster.
Inge Nielsen
Inga Kjær
ZUMBA
Så er vi atter klar med et nyt Zumba hold i Østhallens multisal i Nr. Nissum.
Har du lyst til at få smil på læben, sved på panden og gang i hofterne, så er Zumba lige noget for dig.
Vi starter nyt hold i uge 33.
Det foregår over i alt ca.15 onsdage kl. 17.00-18.00
i Østhallens multisal, med opstart d. 17. august.
Vores instruktør er certificeret Zumba instruktør
Mette Wodstrup fra Struer fitness, som er super dygtig.
Pris for 15 gange er 500,-kr.
Der er max. 40 pladser, så skynd dig at melde dig til på GNIF´s hjemmeside: www.gnif.dk
Brugs dans
Som noget nyt præsenterer vi i år brugsdans på programmet.
Det bliver under ledelse af Trine Madsen som har mange års erfaring i undervisning af brugsdans. Der vil blive undervist i et bredt udvalg af forskellige danse, så der vil blive noget at vise frem til julefrokosten.
Der kan max være 10-12 par på holdet, så skynd jer at melde jer til hos Kirsten Katkjær på tlf. 61749821.
Prisen bliver 500,- pr. par for 10 gange. Gå ikke glip af dette gode tilbud J.
|